歯ぎしりの原因と対策

歯ぎしりが引き起こす問題

歯へのダメージ

歯ぎしりは、歯をすり減らし、痛みを引き起こす原因となります。

• 歯のすり減りや亀裂が生じる。
• 顎の筋肉が疲労し、痛みを伴うことがある。
• 頭痛や首の痛みも引き起こす可能性がある。

歯ぎしりを防ぐための対策

ナイトガードの使用

ナイトガードを装着することで、歯ぎしりによるダメージを軽減できます。

• オーダーメイドのナイトガードを歯科医院で作成。
• 就寝時に装着することで歯を保護。
• 顎の筋肉への負担も軽減。